THE ULTIMATE GUIDE TO حساسية الطعام

غرد تؤدي بعض الأطعمة إلى الإصابة بالحساسية لدى مجموعة من الأشخاص على الرغم من فوائدها، فما هي أبرز الأطعمة التي تسبب الحساسية؟الرعاية الدقيقة وتأكيد ضرورة المتابعة المستمرة مع اختصاصي التغذ�

كن حذرًا عند تناول الطعام في المطعم. احرص على أن يعرف النادل أو الطاهي أنه لا يمكنك على الإطلاق تناول الأطعمة التي تُسبب حساسية لك، ويجب أن تتأكد تمامًا من خلو وجبتك منها.قد يتسبب عدم تحمل الطعا

الحساسية تجاه المواد المضافة إلى الأطعمة. تظهر على بعض الناس تفاعلات تحسسية هضمية وأعراض أخرى بعد تناول مواد معينة مضافة إلى الأطعمة. على سبيل المثال، يمكن أن يُسبب السلفيت (مركبات الكبريت)، ا�

الطريقة الوحيدة لتجنب التفاعلات التحسسية هي تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض.الرعاية الدقيقة وتأكيد ضرورة المتابعة المستمرة مع اختصاصي التغذية.وعلى النقيض من ذلك، إذا كنت مصابًا بحساسية الطعا

يُنصح باستخدام مستحضرات مكياج ذات قوام خفيف تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك.في الشتاء، قد لا نشعر بالعطش بشكل كبير، ولكن الجسم لا يزال بحاجة إلى الترطيب الدائم.قد يكون الاستحمام ب�